DTox Pomodoro Timer Detox pour Android

Un programme gratuit pour Android, par Atmana Inc.

Comment fonctionne un minuteur Pomodoro ?

La technique Pomodoro est une technique éprouvée pour limiter et concentrer votre travail. Le concept est basé sur l'idée que si nous planifions notre travail et prenons une pause toutes les 25 minutes, nous pourrons travailler plus efficacement.

Si vous vous concentrez sur une tâche particulière, vous ne serez pas distrait par une autre tâche et pourrez la terminer en un temps record.

Comment fonctionne une Détox Numérique ?

La Détox Numérique est une application qui vous aide à limiter votre utilisation des appareils numériques. Elle est basée sur le concept que si vous vous déconnectez de tous les produits numériques, vous pourrez passer plus de temps dans le monde réel, ce qui est une bonne chose. Vous aurez plus d'opportunités de rencontrer des gens et de vous faire des amis, ce qui améliorera votre vie sociale. Vous pourrez également vous amuser davantage et être plus heureux.

Comment puis-je utiliser Détox Numérique ?

Pour utiliser Détox Numérique, vous devrez télécharger l'application sur votre téléphone. Vous devrez choisir le mode que vous souhaitez utiliser :

Si vous voulez utiliser la version gratuite, vous devrez télécharger l'application et suivre les instructions qui sont données dans l'application. Vous devrez choisir le nombre d'heures que vous souhaitez passer dans le monde réel. Vous devrez planifier le temps de pause et la tâche sur laquelle vous souhaitez vous concentrer.